正式名称は、
「日本大学医学部附属板橋病院」。

どの駅からもちょっと遠いですが、
直通のバスがたくさんあるので、
具合が悪くとも何とか来れるかな…という立地です。

毎日健康に過ごして、
あんまり訪れたくない大学病院ですが、
存在してくれてありがたい大学病院。

ちょっとお世話になりまして、
食堂に寄ってお昼ご飯を食べた時のお話です。

レストラン「シェトワ」さん。

板橋区の公式ホームページでも紹介される、
健康づくり協力店です。
（紹介ページのリンクはコチラです）

1階の正面玄関から真っすぐ歩いて、
突き当りの少し手前にトイレがある角を右に曲がり、
コンビニ（ローソン）の奥に入り口があります。

ファミリーレストラン並みに、
メニューは豊富です。

日替わりと週替わりのランチメニューもあって、
飽きずに毎日通うこともできそうです。
（職員の方々には良いでしょうが、長いこと通院したくないですね！笑）

入り口の右脇にあるレジで、
注文と支払いをして席に座ります。
つまりこの場所で食べるものを決める必要があるのですが、
悩んでなかなか入店できません。

お支払いをしたあとにもらう食券を、
どこかに持っていく訳ではなく、
席に座って待っているとお店の方が来てくれて、
注文を受け付けるシステムでした。
（分からなくてレジの女性に聞きました）

ヘルシードリンクのメニューを眺めつつ、
のんびりと待ちます。
病院ですので急いではいけません。

日替わりの「ハンバーグランチ」にしました。
1,230円（税込み）です。
呼ばれて取りに行く訳ではなく、
お店の方が席まで届けてくれました。

スープとお新香も付いて、
このお値段なら全然アリかなと思います。

ハンバーグの下にはナポリタン。
脇にはフライドポテトとブロッコリーに、
ミニトマトも添えられています。
キャベツもどっさり。

栄養バランスの良い食事をして、
健康な毎日を送りましょう！笑

ごちそうさまでした！

OUTBACK STEAKHOUSE（アウトバックステーキハウス）さんに行ってきました。
渋谷でよく見かけていて、
池袋にできたのがもう10年ぐらい前だったか。

池袋でステーキというと、
どうしても「牛の家」さんにササっと行くことが多いので、
カジュアルなステーキハウスとはいえ、
なかなか来る機会がありませんでした。

平日は夕方17時から、
土・日・祝日はお昼の12時からも、
営業されているのですね。

お店はビルの7階にありますが、
店内は開放的な雰囲気で、
温かみもあり居心地は良いです。

席に着くとコースターが置かれました。
絵柄はポップなカンガルー。

店名にもなっている「outback」とは、
Wikipediaによると、
“オーストラリアの内陸部に広がる、砂漠を中心とする広大な人口希薄地帯を指す”
とのことなのでカンガルーなのでしょう。

まずはやっぱりビールから。
キリンの一番搾り。

その後にパンとバターが運ばれてきました。
パンは温かいです。

お肉を待っている間に、
早々にパンを食べて終えてしまったので、
写真のパンは実はお代わりした2つ目のパンです！笑
（パンのお代わりは無料です）

そしてサラダ。
名物らしいシーザーサラダではなく、
ハウスサラダにしてもらって、
ドレッシングをブルーチーズにしてもらいました。
このドレッシングがなかなか美味しい。

ブルーチーズのドレッシングって、
海外系のレストランにしか置いていないですよね。
あると必ずお願いするぐらい好きです。

そしてステーキです！
アンガス ランプの300g！

サイドディッシュは選べたので、
温野菜とフライドポテトにしました。

お肉のアップ！
う～ん、美味しそうだ！笑

焼き方も選べたので、
ミディアムでお願いしました。

これぞ赤身のステーキ！
噛み応えもある肉々しいお味でした。

妻はリブアイをお願いしていたので、
切り分けてシェアしたのですが、
リブアイは油分と赤身のバランスが良いお肉でした。

サラダもステーキも、
そしてパンも大満足でした。
ごちそうさまでした！

自転車でお店の前を通りかかった時に、
ご近所の方々が楽しそうにお買い物をしているのを見かけてから、
いつか立ち寄ろうと思って早3年！笑
やっとうかがうことができました。

コロッケを数個お願いすると、
「ちょっと待ってね～」と、
おじさんが揚げ始めます。

なるほど、注文が入ってから揚げてくれるのですね。
出来立てのコロッケを想像して、
期待感が高まります。

お店の前で出来上がりを待っていると、
他のおじさんがおもむろに来て、
「これ、食べたことある？」と、
お店の前のスペアリブを指さします。
（イラストが可愛らしい…笑）

「いや～、初めて来たのですよ。前々からお店の前は通っていたのですが」
と答えると、
「じゃあ、味見していってよ」と、
手が汚れないようにビニールにスペアリブを入れて手渡してくれました。

今日はもうコロッケがあるので買いませんでしが、
甘目な味付けで美味しいスペアリブでした！

家に帰ってコロッケをパクつきます。
アツアツで美味しい！
お肉屋さんのコロッケって、
どうしてこんなに美味しいのでしょうね。

会話のある買い物も久しぶりで、
なんだか幸せな気持ちになれました。
ごちそうさまです！

場所はこのあたりです。

池袋の西口で、
カジュアルにステーキを食べようと思ったら、
「牛の家」さんに来ることがほとんどです。
読み方は「うしのや」です。

数店舗展開している、
一応チェーン店で早稲田にも…、
と書きかけて公式ページを検索してみたら。。。
ぉぉぉぉぉ…。なんと閉店している！！
もう池袋西口にしかない！

飲食店には厳しいことが、
コロナ禍や円安などいろいろありましたものね。。。

気を取り直して、
お店の前に貼ってあるメニューです。

イチオシは「カットステーキ」のようですが、
私はハラミを食べることが多いです。

お店に入ると右手に券売機があるので、
店外で大体何を食べるか決めてから入店します。
ちなみに券売機は1,000円札or2,000円札しか使えませんが、
店員さんに声をかけると両替してくれます。

食券を店員さんに渡して着席です。

カウンター席のみなので、
さっと食べて、さっと帰るには丁度良いです。

食券を渡す際に、
「ご飯は大盛にできますが、どうしますか？」と聞かれるので、
私はいつも大盛でお願いします。

何はともあれ、
まずはビールから！
エビスの生ビールです。

お店の奥でジュージューお肉を焼いてくれているので、
待ちつつカウンターの上を眺めます。
コショウとお塩があるので、
自分の好みに合わせて味付けすることもできます。

今回は初めて「カットステーキ」にしました！
130ｇで1,550円（税込）です。
アツアツだ！

妻がトッピングのニンニクを、
おすそ分けで乗せてくれました！笑

付け合わせのモヤシには、
うっすらとコショウがかかっていて、
これもまた美味しいのです。

大盛ご飯のアップです。
こんもり盛られていますが、
お茶碗自体が小さめなので、
これで普通盛りぐらいかなと個人的には思っています。

今日はキャベツのお味噌汁でした。
お味噌汁をないがしろにせずに、
季節のお野菜を入れてくれるお味噌汁なのです。
すごくホッとする味で美味しいです。

ちなみに私が一番好きなのは、
インゲンのお味噌汁です！笑

カットステーキも思っていた以上に美味しかったです。
いつも値段以上に美味しいなぁと思ってしまいます。

お腹もお財布も大満足で、
牛の家宣言を眺めます。

以前お店の方にうかがったところ、
最後の行は「心接百パーセント」だそうです。
「心で接客するからです。美味しく召し上がってください！」
とのことでした。
さすが、100％本気ですね！

今日もごちそうさまでした！
これからもお世話になります！！

場所はこのあたりです。

「美味しい給食」という、
給食を食べる映画を先日観てから、
昭和な洋食を食べたいと思っていたのです。

お店の前に置かれている、
ランチメニューを眺めます。
トルコライスにもだいぶ惹かれます。

洋食プレートにも惹かれ…。
う～ん、悩みますね。

注文を済ませて、
カトラリーを眺めつつ料理を待ちます。
洋食屋さんなのにお箸がちゃんと置いてあるところが、
なんだかとても嬉しいです。

ランチタイムはプラス100円で、
飲み物も付けられます。
私はアイスコーヒーをお願いしました。

アイスコーヒーの次は、
セットのサラダが配膳されました。
キュウリの切られ方が、
洋食屋さんっぽくて良いですね。

そしてやってきました！
オムライスです！！
てっぺんに乗せられているグリンピースが、
昭和感を引き立てます！笑

「熟成ハヤシソースのオムライス [サラダ付]」980円（税込み1,078円）。
私は飲み物も付けているので、
プラス100円（税込み110円）ですが。

中のご飯は、
期待を裏切らずにケチャップライスです。

ケチャップライスの中には、
ピーマンやタマネギが入っており、
飽きずに食べ進められます。

アッという間に食べ終えてしまいました。

アイスコーヒーを飲みながら、
昭和レトロな店内を眺めてまったりと。

快晴の池袋、
東武デパート12階からの眺めです。
このあとは午後も元気にお仕事しましたとさ。

ごちそうさまでした！

場所は東武の中ですが、
一応地図でお伝えするとこのあたりです。

この写真は退店時に撮ったのですが、
平日の13時頃でも並ぶことがあります。

私は並ぶのが嫌いなので、
空いている時しかお邪魔しないのですが。

お昼時は日替わりで、
「ランチメニュー」があります。
この日はポークソテーとスクランブルエッグ。
税込みで800円。
料理の現物も置いてあり分かりやすいです。
うん、これをお願いしよう。

ランチの「ポークソテー」と、
通常メニューの「ポークソテー」は別物で、
量もまったく違うので注意が必要です。
注文時は「ランチの〇〇」や、
「通常メニューの〇〇」とお願いした方が確実そうです。

ランチの「ポークソテーとスクランブルエッグ」です。
ライスと、心安らぐワカメのお味噌汁付き！笑

黒コショウでちょっとスパイシーな豚肉に、
オニオンソースの組み合わせがとても美味しい。

この食べ終わったお皿が、
すべてを物語っております！笑

休日のお昼時は言うまでもなく、
平日でも並ぶかもしれないので、
並びたくない私の場合は、
キッチンチェックを目指して行くけど混んでいたら〇〇に行こう、
と代案を用意して行くこともあります！笑
（「洋包丁」や「やよい軒」であることが多いです）

ランチの話ばかりしてきましたが、
ビールも飲めるので、
夜にうかがってももちろん美味しいです。

ビールの銘柄はスーパードライ。

ビールを飲みつつ料理の出来上がりを待ち、
チキンドリアを食べて家路につく、
なんていう幸せなことができます。

テイクアウトもできるので、
仕事の合間にオムライスを食べたこともあります。

テイクアウトのオムライスは、
こんな感じです。

食べログで「百名店2022」にも選ばれていますので、
さらに行列が長くなりそう…。
商売繁盛で何よりです！笑

いつもごちそうさまです！

↓場所はこのあたりです。

そうだ、つばめグリルにしよう！
1930年創業と老舗ですが、私はまだ未体験でした。
お金に苦労をしながら学生時代を過ごしたので、
高級そうな洋食屋さんは若い頃に入った覚えがありません。

大学の頃は学食か松屋、
中華屋のランチ定食か餃子の王将が大ご馳走でした。
アルバイトのお給料前は、
頭脳パンを食べてお昼を過ごしたあの頃を思い出します（笑）

何とか大人になって食べられる、
老舗の洋食（大げさですね）。

お昼時ですが、
特に並ぶこともなく着席できました。

トマトサラダ付きをお願いしたので、
トマトから。
湯剝きしたトマトを冷たくしたものかと思いきや。

ナイフで真っ二つにすると、
中にはコールスローが。
下調べをまったくしていなかったので、
とっても新鮮でした。

料理名を忘れてしまった、
この夏のおすすめ和風ハンブルグステーキ。
通常のハンブルグステーキに、
グリルされたナスやピーマンが追加されています。
（うろ覚えですが、1350円+消費税ぐらいです）

お肉は無駄なつなぎが入っていない、
本物のハンバーグの味で、とても美味しい。
マスタードが良いアクセントでした。

ごちそうさまでした！

ルミネの中ですが、
地図でお伝えすると場所はこのあたりです。

金の蔵 西口本店です。
東京チカラめしの地下一階。

600円の定食程度ならば、
さらっと食べてすぐに仕事に戻れるだろうと、
軽い気持ちで入りました。

席に着くと同時に注文をし、
待ちます…。
…が、15分待っても料理は来ず。
リーズナブルなお値段ですし、
仕方が無いかなと思っていたところで来ました。

大判鶏一枚 トマトチーズ焼きです。

いや、侮っていました。
すごいボリュームです。
これだけの調理をしていたら、
そりゃあ時間かかりますよね。

前情報もまったく無く、
ふらっと入ったので小鉢が付くことすら知らずにお願いしました。
ランチの注文時に小鉢も3種から選べて、
飲み物も選べました。
（私は豆腐の小鉢と、ウーロン茶をお願いしました）

改めてランチメニューを見なおすと、
確かに書いてあります。

セロリのお漬物も付いて、
ご飯とお味噌汁のお代わりもOK。
これで600円（税込み）。
ものすごいコストパフォーマンスです。
金の蔵って、本当にお安いのですね。

ちなみにレジ脇に喫煙ブースも有り、
一服することができるのも有り難いです。

軽く食べるつもりが、
満腹でヨロヨロしつつ仕事に戻りました。
ごちそうさまです！

↓場所はこのあたりです。